Estes últimos dias passei sem acessar o blog, e hoje acessei e o que vi?? Nada!! Ninguem acessou este blog!!! HEHEHE
Vou escrever pra mim então.
Ja ouvi falar algumas vezes que o ritmo de treino pode atrapalhar até mesmo uma relação marido X mulher. Senti isso no domingo. Estava ansioso para fazer o treino de corrida longo de domingo, iria fazer num lugar bem agradavel e diferente do lugar que geralmente treino. Chegou o dia e acabei abrindo a mão do treino para fazer aguma atividade com a familia, que, o pior, acabou nao acontecendo.
O pior é o quanto isso mexeu com o meu humor. Tento não mostrar, mas nao tem como. As pessoas percebem que não estou bem.
Na segunda-feira acordei bem cedo e fiz o treino antes de ir para o trabalho. Então senti aquela alegria de treinar, de me sentir vivo, saudável, limpo... Como isso esta me fazendo bem. Preciso confessar que já senti vontade de usar droga, mas o que me manteve limpo foi o foco em realizar este sonho de ser um IronMan. Se usar, eu não será possivel.
Tenho sentido uma vontade muito grande de puxar mais os treinos, aumentar a frequencia, pedalar mais, nadar mais... Quando voltar da viagem de ferias no final do mes vou fazer alguma coisa quanto a isso.
Bom, era isso, estou sem muita inspiraçao....
quarta-feira, 10 de agosto de 2011
sexta-feira, 5 de agosto de 2011
A idéia....
Isso pra mim está sendo novidade. Sempre estive conectado, mas este é meu primeiro blog. Não sei nem o que e como escrever. Não sei se vai ter acesso ou se alguem vai ler isso...
Então vamos lá.
Sempre apreciei diversos esportes, principalmente esportes ao ar livre.
Até hoje já pratiquei alguns como tenis, remo, ciclismo, skate, surf, natação e corridas de rua. Alguns por mais tempo e outros por menos. Mas a minha preferência sempre foi o Surf, principalmente porque morei por varios anos numa ilha com muitos picos de surf.
Acontece que a bom tempo conheci algumas drogas e as usei durante anos. Comecei com o alcool, depois a droga "natural" e depois tudo que me foi apresentado eu exprementei. Não percebia, mas com o passar do tempo só ia me atrasando por conta do uso excessivo das diversas substâncias. Até que isso progrediu tanto que escolhi por abandonar tudo para poder usar sem dar satisfação à ninguém. Quando digo TUDO isto inclui minha familia, minha esposa, minha filha, meu emprego, minha casa...
Mas um Poder Superior agiu. Minha esposa me tirou da rua e me levou para uma comunidade, mesmo insano, tive um segundo de lucidez e aceitei. Passei 5 meses afastado, tive algumas visitas da minha filha e minha esposa, que me davam mais motivação para continuar na recuperação e mudar minha vida.
Ao sair da comunidade lembrei de como sempre gostei de esportes e de quanto tempo nao praticava nenhum. Estava pesado, sedentário, com vergonha de olhar o mundo, de olhar nos olhos das pessoas, com auto-estima muito baixa. Então li alguma coisa na internet sobre a prova do Ironman Brasil 2011 que aconteceria em poucos meses. Foi então que tive a idéia: vou treinar para fazer alguma prova de triathlon.
Fui em busca de equipamentos, levantar preços e saber o quanto isso ia custar. Isso já quase me desanimou, mas continuei. Tudo é muito caro, eu não tinha nada, nem um tenis para começar um treino de corrida. Tinha perdido tudo para as drogas.
Comprei um tenis, procurei treinadores, pesquisei aulas de natação, bicicletas, sapatilhas, capacete, roupas, monitor cardiaco... e a lista vai longe...
Esbarrei com dificuldades financeiras e de logistica neste início, visto que tenho que consiliar treinos com horário de trabalho e dedicação à familia, tudo isto sem um carro para locomoção.
Bom, não superei ainda todas essas dificuldades, mas aos poucos elas vão caindo e eu me adaptando.
Comecei fazendo um treino para uma prova de corrida de 5km, só pra me lembrar de como era bom participar dessas provas. E foi demais, minha auto-estima melhorou muito, eu estava sorrindo verdadeiramente. Comprei um bicicleta para iniciar a pedalar, e já no primeiro pedal percebi que era aquilo que eu precisava. Então a idéia do triathlon ficava cada vez mais forte.
O esporte esta me fazendo muito bem e esta me mantendo limpo. Para não perder o foco, tenho colocado algumas metas. A maior delas é o IRONMAN.
Quero ser um IRONMAN. Tem tudo a ver comigo. Vejo videos, reportagens, provas pelo mundo na televisão e vejo muitas pessoas que fazem a prova com para se superar após uma grande perda, um doença etc... E eu vou em busca disso também.
A principio estou com a idéia de fazer esta prova em 2013, em Florianópolis. Tenho até junho/2012 para decidir, pois é quando é feita a inscrição para a prova de 2013.
Até lá, tenho outras metas menores, como uma meia maratona a ser realizada em novembro de 2011.
Estou mantendo um ritmo de treino mais puxado na corrida, 4 vezes por semana, e no ciclismo 1 vez por semana. A natação ainda não comecei a treinar, mas a idéia é iniciar daqui um mês e treinar bem forte, pois é onde eu deve ter mais dificuldade.
Preciso ainda de um treinador para me orientar, este passo acredito que ainda vai demorar ulguns meses, infelizmente.
Aproveito também esta oportunidade para agradecer ao Poder Superior por ter colocado tantas pessoas boas na minha vida. Desde familia, esposa, colegas de trabalho, companheiros em recuperação... Galera, isso é pra vocês! Obrigado mesmo do fundo do coração.
Então é isso, a idéia é essa.
A partir de hoje, continuarei atualizando o blog, contando sobre meus treinos, dificuldades, superações e como o esporte está salvando minha vida.
Abraços.
Então vamos lá.
Sempre apreciei diversos esportes, principalmente esportes ao ar livre.
Até hoje já pratiquei alguns como tenis, remo, ciclismo, skate, surf, natação e corridas de rua. Alguns por mais tempo e outros por menos. Mas a minha preferência sempre foi o Surf, principalmente porque morei por varios anos numa ilha com muitos picos de surf.
Acontece que a bom tempo conheci algumas drogas e as usei durante anos. Comecei com o alcool, depois a droga "natural" e depois tudo que me foi apresentado eu exprementei. Não percebia, mas com o passar do tempo só ia me atrasando por conta do uso excessivo das diversas substâncias. Até que isso progrediu tanto que escolhi por abandonar tudo para poder usar sem dar satisfação à ninguém. Quando digo TUDO isto inclui minha familia, minha esposa, minha filha, meu emprego, minha casa...
Mas um Poder Superior agiu. Minha esposa me tirou da rua e me levou para uma comunidade, mesmo insano, tive um segundo de lucidez e aceitei. Passei 5 meses afastado, tive algumas visitas da minha filha e minha esposa, que me davam mais motivação para continuar na recuperação e mudar minha vida.
Ao sair da comunidade lembrei de como sempre gostei de esportes e de quanto tempo nao praticava nenhum. Estava pesado, sedentário, com vergonha de olhar o mundo, de olhar nos olhos das pessoas, com auto-estima muito baixa. Então li alguma coisa na internet sobre a prova do Ironman Brasil 2011 que aconteceria em poucos meses. Foi então que tive a idéia: vou treinar para fazer alguma prova de triathlon.
Fui em busca de equipamentos, levantar preços e saber o quanto isso ia custar. Isso já quase me desanimou, mas continuei. Tudo é muito caro, eu não tinha nada, nem um tenis para começar um treino de corrida. Tinha perdido tudo para as drogas.
Comprei um tenis, procurei treinadores, pesquisei aulas de natação, bicicletas, sapatilhas, capacete, roupas, monitor cardiaco... e a lista vai longe...
Esbarrei com dificuldades financeiras e de logistica neste início, visto que tenho que consiliar treinos com horário de trabalho e dedicação à familia, tudo isto sem um carro para locomoção.
Bom, não superei ainda todas essas dificuldades, mas aos poucos elas vão caindo e eu me adaptando.
Comecei fazendo um treino para uma prova de corrida de 5km, só pra me lembrar de como era bom participar dessas provas. E foi demais, minha auto-estima melhorou muito, eu estava sorrindo verdadeiramente. Comprei um bicicleta para iniciar a pedalar, e já no primeiro pedal percebi que era aquilo que eu precisava. Então a idéia do triathlon ficava cada vez mais forte.
O esporte esta me fazendo muito bem e esta me mantendo limpo. Para não perder o foco, tenho colocado algumas metas. A maior delas é o IRONMAN.
Quero ser um IRONMAN. Tem tudo a ver comigo. Vejo videos, reportagens, provas pelo mundo na televisão e vejo muitas pessoas que fazem a prova com para se superar após uma grande perda, um doença etc... E eu vou em busca disso também.
A principio estou com a idéia de fazer esta prova em 2013, em Florianópolis. Tenho até junho/2012 para decidir, pois é quando é feita a inscrição para a prova de 2013.
Até lá, tenho outras metas menores, como uma meia maratona a ser realizada em novembro de 2011.
Estou mantendo um ritmo de treino mais puxado na corrida, 4 vezes por semana, e no ciclismo 1 vez por semana. A natação ainda não comecei a treinar, mas a idéia é iniciar daqui um mês e treinar bem forte, pois é onde eu deve ter mais dificuldade.
Preciso ainda de um treinador para me orientar, este passo acredito que ainda vai demorar ulguns meses, infelizmente.
Aproveito também esta oportunidade para agradecer ao Poder Superior por ter colocado tantas pessoas boas na minha vida. Desde familia, esposa, colegas de trabalho, companheiros em recuperação... Galera, isso é pra vocês! Obrigado mesmo do fundo do coração.
Então é isso, a idéia é essa.
A partir de hoje, continuarei atualizando o blog, contando sobre meus treinos, dificuldades, superações e como o esporte está salvando minha vida.
Abraços.
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